La thérapie
La thérapie GESTALT est une pratique humaniste qui prend en compte la pensée, mais aussi le langage des émotions et du corps. Elle repose sur l’accueil de l’autre, dans le non jugement et la bienveillance. Entrer dans une démarche thérapeutique GESTALT, c’est avoir accès à un espace où tout peut être déposé.
Au-delà d’une compréhension, la GESTALT thérapie permet d’initier des prises de conscience et des mouvements intérieurs positifs, non pour préparer l’avenir, mais afin de vivre ici et maintenant.
La Gestalt Thérapie pour être soi
Être soi, c’est être libre d’être qui l’on est
Être soi, c’est vivre sa propre vie et non la subir
Être soi, c’est ressentir le vrai champ des possibles
L’engagement et la confidentialité
La relation thérapeutique est l’une des composantes essentielles dans l’avancée de la thérapie. Elle s’appuie sur une confiance mutuelle, construite au fil des séances, vous permettant d’aborder les thèmes les plus intimes, les plus personnels de votre vie. Notre engagement à tenir des rendez-vous réguliers ainsi que mon respect d’une totale confidentialité sont des piliers de l’alliance thérapeutique.
Rythme et durée d’une séance
Au cours de séances de 45 min, vous reprendrez possession de vous-même à travers des prises de conscience. Nous travaillons à raison d’une séance par semaine ou tous les dix jours.