Pendant longtemps, je n’ai pas cru en moi.
Je manquais de confiance, même lorsque tout se passait très bien dans mon travail. Malgré les retours positifs, je ressentais toujours cette boule au ventre, cette peur sourde qui me paralysait. Les compliments me mettaient très mal à l’aise. Au fond de moi, je me répétais que je ne pouvais pas réussir seule, que si j’y arrivais, c’était forcément grâce aux autres, jamais grâce à moi.

Grâce à vous, Sandrine, j’ai enfin compris d’où venait ce manque de confiance. J’ai pu mettre des mots et du sens sur ce qui me freinait depuis si longtemps. Et peu de temps après, j’ai commencé à voir de vrais changements dans ma vie professionnelle : plus d’assurance, plus de clarté, plus d’élan.
Aujourd’hui, je me sens légitime, à ma place. Je suis à l’aise avec les autres, mais surtout avec moi-même.

Merci à vous.

J’étais complètement perdu lorsque je vous ai contacté.
Tout me semblait sombre, comme si je traversais un tunnel depuis des années.
Grâce à vous, une lumière est apparue peu à peu, jusqu’au moment où j’ai enfin réussi à en sortir.
Merci, vraiment merci.

Prendre la parole en public, c’était vraiment inenvisageable il y a quelques mois, et pourtant aujourd’hui, j’y arrive. Merci pour ce chemin thérapeutique, parfois pas facile pour moi, qui m’a aidée à me regarder avec plus de douceur et sans jugement.

Faire des choix, c’était vraiment compliqué pour moi
Avec votre aide, j’ai pu ouvrir les yeux, amener de la conscience et trouver enfin de la clarté sur ce qui me nourrit et me fait du bien dans ma vie.
Merci beaucoup, je sais maintenant pourquoi je vous ai choisi en tant que thérapeute

J’ai eu une enfance difficile. Grâce à Sandrine, je me reconstruis semaine après semaine. Peu à peu, je retrouve de la douceur dans ma vie, et je me sens enfin prêt à avancer sans colère. Aujourd’hui, je vois les choses avec plus de sérénité, et ma vie devient chaque jour un peu plus belle. Je ne vous dirais jamais assez Merci

Je n’arrivais pas à construire une vie de couple et je ne comprenais pas pourquoi avant de vous rencontrer.
Mes amies avaient des explications rationnelles, mais c’est grâce à vous que j’ai compris à quel point mes expériences passées avaient façonné ma manière d’être en couple.
Je n’aurais jamais imaginé que ces anciens schémas influençaient encore autant mes relations.

Même si ce n’est pas encore le moment pour moi, je sais désormais que tout ce cheminement me permettra, le moment venu, de m’engager sérieusement dans une relation durable et épanouissante.
Un grand merci à vous

J’ai toujours eu du mal à exprimer mes émotions. Quand quelque chose ne va pas, j’ai tendance à me refermer comme une huître.
Dès les premières séances, j’ai pourtant senti que j’étais entre de bonnes mains.
Votre cabinet vous ressemble : un lieu apaisant, où l’on se sent bien, en confiance.
Ce travail est pour moi un véritable chemin de vie.
Je ne connaissais pas la Gestalt-thérapie, et je suis convaincu qu’on ne rencontre jamais les gens par hasard.
Alors simplement, merci je ne vous le dirai jamais assez.

Le travail occupait une place démesurée dans ma vie, au point de m’épuiser totalement. Grâce à l’accompagnement de Sandrine, j’ai pu sortir de cet enfer.

Au-delà de ce problème, j’ai pris conscience de deux choses essentielles : d’abord que cette situation affectait bien plus mon entourage que je ne l’imaginais, ensuite que ce travail n’avait pas seulement pour but de résoudre des difficultés, mais qu’il m’a offert une véritable philosophie de vie. Aujourd’hui, c’est ce qui me rend heureux.

Mme Gravez est une thérapeute qui a une approche humaine et sécurisante. Douce et à l’écoute elle m’a accompagné avec bienveillance vers une meilleure compréhension de mes problématiques. Merci a elle pour son accompagnement et son professionnalisme.

Une vraie professionnelle, douce et à l’écoute. Je recommande les yeux fermés !

Quand ma meilleure amie me faisait remarquer que dans mes relations, c’était tout ou rien, je l’entendais sans vraiment réaliser l’impact profond que cela avait dans ma vie.
Puis un jour, mon nouveau compagnon m’a reproché d’avoir une communication brutale, d’être « très brut de décoffrage ». La thérapie m’a aidée à prendre conscience de cette violence, de cette colère que je portais en moi.
Sandrine me répète toujours, dans son cabinet, qu’il n’y a que de la bienveillance et du non-jugement.
Hier, je pensais que cela se vivait surtout dans votre cabinet ; aujourd’hui, cette approche s’est doucement intégrée dans ma vie. Merci à Sandrine.

Sandrine est une Gestalt Thérapeute à l’écoute, bienveillante et profondément engagée dans l’accompagnement de ses patients. Dès les premières séances, je me suis sentie en confiance grâce à son approche humaine et authentique. Son accompagnement m’a permis de mieux me comprendre, de traverser des périodes difficiles et d’avancer avec plus de sérénité.

Je recommande vivement Sandrine à toute personne en quête d’un espace de parole sécurisant et d’un vrai travail sur soi. Merci infiniment pour tout ce que vous apportez !

Madame Gravez, lorsque j’ai regardé votre site, le mot « Oser » a résonné profondément en moi. Je n’osais même pas vous appeler. Par la suite, j’ai osé vous rencontrer et j’ai pu dire non à l’inacceptable. Même si ma thérapie n’est pas terminée, il m’a semblé important de transmettre l’espoir à d’autres femmes, en témoignant qu’il est important d’oser franchir la porte d’un cabinet. Et je conseille sans hésiter votre porte

Sandrine est très à l’écoute avec une approche très douce et bienveillante. Ceci m’a permis d’être à l’aise avec elle.
J’ai ressenti une facilité et une fluidité dans notre échange.
Je me suis senti accueillie et accompagnée dans ma problématique.

Sandrine est une psychologue exceptionnelle, et je la recommande sans hésitation. Avec une écoute attentive et une immense sensibilité, elle m’accompagne dans un travail profond sur la compréhension de qui je suis. Ensemble, nous explorons les schémas de mon enfance, ce qu’ils ont construit en moi, et comment ils influencent encore mon regard sur moi-même aujourd’hui.

Elle m’aide également à réfléchir à mes émotions, à les comprendre, les ressentir et à mieux les exprimer. Ce travail m’apporte une meilleure compréhension de mes réactions et de moi-même, ce qui me permet d’avancer avec plus de sérénité.

Nos séances m’aident à lever des blocages, à accueillir pleinement mes forces et mes vulnérabilités, et à redéfinir l’image que j’ai de moi. Sandrine crée un cadre sécurisant et stimulant, où l’on se sent libre d’être soi sans jugement. Je lui suis infiniment reconnaissante pour ce chemin précieux.

Merci Madame GRAVEZ,
Il m’était difficile d’envisager de parler de mes problèmes à quelqu’un.
Je vous suis reconnaissant pour votre patience et le précieux soutien avec lequel vous m’accompagnez.

Je recommande chaudement Sandrine Gravez pour vous accompagner en thérapie. Son écoute bienveillante, son soutien éclairé m’ont tout de suite mise à l’aise, pour moi qui hésitais à « sauter le pas ». Je me sens en confiance, et chaque séance me fait avancer. Merci Sandrine

J’éprouvais des difficultés à comprendre l’origine de mon niveau d’exigence, tant envers moi-même qu’envers les autres, une pression qui me faisait souffrir. Je pensais simplement être perfectionniste.
Sandrine, grâce à vous, j’ai pu faire le lien avec mon enfance.
En écrivant ces mots, je ressens beaucoup d’émotion. Beaucoup de choses ont changé dans ma vie : je me sens plus légère, et je perçois le « BON » que cela apporte autour de moi. Aujourd’hui, je vais beaucoup mieux, et j’ai compris que la perfection n’existe pas. Merci infiniment.

Sandrine est à l’écoute et, au fil du temps, m’a aidé à comprendre mes réactions face aux évenements. Elle m’aide à prendre conscience de mon être intérieur et déverouille une à une les portes si longtemps fermées pour libérer mes émotions. Elle m’accompagne dans mon chemin vers la liberté et le bonheur.

Une dame très courtoise que je vous recommande vivement pour son professionnalisme et son sérieux. Tous mes remerciements à vous. Respectueusement, Gérard

J’avoue avoir eu des réticences quant à consulter une thérapeute mais je ne regrette pas de l’avoir fait. Sandrine a su me mettre à l’aise. Elle a littéralement libéré ma parole et m’a aidée à poser des mots sur mes maux. Je me sens sur la bonne voie et je recommande la thérapie et surtout la thérapeute !

Je recommande vivement Sandrine avec qui j’ai pu mettre le doigts sur les blocages qui me ralentissaient au quotidien. Elle a su m’accompagner et le résultat a été tout simplement bluffant c’est une renaissance
Encore une fois un sincère merci

J’ai apprécié d’être accompagné par Mme Gravez, elle a su trouver les mots pour reguler mes émotions, elle m’a fait prendre conscience des schémas que je répétais inconsciemment avec beaucoup de douceur, d’empathie et de bienveillance.
Je la trouve très professionnelle et très à l’écoute.
Je la recommande

Merci pour l’accompagnement. Thérapeute à l’écoute dont le travail m’a été très bénéfique. Je recommande pour sa douceur et sa bienveillance.

Sandrine est une personne bienveillante, douce et à l’écoute, elle a su me mettre en confiance dès la première séance. Elle m’a énormément apporté et si aujourd’hui je vais beaucoup mieux c’est en grande partie grâce à elle. Elle a su mettre des mots sur mes maux, j’ai enfin trouvé quelqu’un qui me comprend et qui m’aide à avancer dans mes épreuves. Merci beaucoup, Sandrine ! Je recommande vivement cette professionnelle ainsi que la méthode qu’elle utilise.