Le Kintsugi, art japonais né au XVᵉ siècle, signifie littéralement « jointure à l’or ». Cette
technique ancienne consiste à réparer des objets en soulignant leurs fissures avec de l’or,
transformant ainsi les brèches en éléments décoratifs au lieu de les cacher. Ainsi, la fêlure
devient une marque de beauté visible.
Philosophiquement, le Kintsugi invite à accepter la brisure comme une part de l’histoire de
l’objet, plutôt que de chercher à la dissimuler. Cette approche dépasse la simple réparation
artistique, elle touche à une forme de sagesse profonde.
Le processus de réparation, que l’on peut transposer à notre propre guérison intérieure, se
déroule en plusieurs étapes :
- Recoller les morceaux : C’est le moment de prendre soin de vos blessures
émotionnelles et psychologiques. - Phase de séchage : Ce temps de cicatrisation est essentiel à votre reconstruction
personnelle. Prenez-le, il est important. - Repartir sur de bonnes bases : Avez-vous accepté votre passé ? Il est temps de vous
concentrer sur le présent, dans l’ici & Maintenant. Cette étape représente une
renaissance. - La beauté des fissures révélée : Acceptez vos failles et vos imperfections. Elles font
partie de vous et vous rendent plus fort et plus complet. - Cultiver l’art de l’imperfection : Les fissures en or sont polies pour briller, tout en
gardant quelques imperfections qui apportent du relief. Apprenez à aimer vos
imperfections et à rejeter l’idée d’une perfection lisse et inatteignable.
Le Kintsugi est une belle métaphore de résilience et de guérison. Il illustre parfaitement la
Gestalt-thérapie, qui consiste à prendre conscience de nos épreuves et à en faire une force,
plutôt que de les cacher ou les rejeter. Ce processus thérapeutique repose sur l’idée que, en
accueillant nos défauts et nos blessures, nous pouvons grandir et nous épanouir.
Il est temps de redonner du sens à votre vie, de réparer et de sublimer vos expériences. Vos
blessures vous montrent le chemin parcouru et vous conduisent vers une version plus forte et
plus authentique de vous-même.